и еще про витамин D

[ypq]

- Выше 50-й параллели солнечное излучение недостаточно велико даже для удовлетворения потребности в витамине D в летние месяцы.
- Чтобы получить суточную дозу витамина D, нужно ежедневно съедать 200 г лососины.
- Организм вырабатывает витамин D на солнце, но только до 50 лет.

Comments

[juan_gandhi]

Жрать так жрать. 200 грамм лосося в день, это озвереешь. Когда-то матросы, поступая на флот, требовали, чтобы их не каждый день лососем кормили. Я про здесь, в Америке.

[kobelsky]

Последнее утверждение - явное вранье, тогда люди после 50 переставали бы загорать.

[ypq]

потемнение кожи и выработка витамина D никак не связаны.

[kobelsky]

Приношу извинения, вы правы. А то у меня почему-то засело в голове ошибочное представление, что меланин без витаминв D не генерится...